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休閑垂釣

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休閑垂釣

垂釣,令人可自主調控運動量。要想鍛煉身體,必須有一定的運動量。其實釣魚運動的運動量并不是人們想象的那么小。不同的釣魚方式其運動量是不同的,臺釣、路亞海竿、多根海竿的運動量均較大,“傳統釣”則要看上魚的情況。一般來說,只要上魚情況好,無論哪種釣魚方式,不到半天時間就會讓你腰酸背痛的,根本不需要擔心釣一天都還達不到鍛煉身體的目的。真正需要考慮的是要根據身體狀況選擇適合自己的垂釣方式、適當控制垂釣操作的節奏,使一天的運動量保持在一個合理的水平之中。

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關鍵詞: 垂釣,青島垂釣哪里好,捕魚

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